{"id":153597,"date":"2014-08-05T10:38:20","date_gmt":"2014-08-05T08:38:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.radioluna.it\/news\/?p=153597"},"modified":"2014-08-05T11:18:51","modified_gmt":"2014-08-05T09:18:51","slug":"a-sabaudia-un-corso-di-corsa-per-imparare-il-running-in-30-giorni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/2014\/08\/a-sabaudia-un-corso-di-corsa-per-imparare-il-running-in-30-giorni\/","title":{"rendered":"A Sabaudia un corso di corsa per imparare il running in 30 giorni"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-153606 \" src=\"http:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/corso-di-corsa-2-635x476.jpg\" alt=\"corso di corsa 2\" width=\"635\" height=\"360\" \/>SABAUDIA<\/strong> &#8211;\u00a0Un Corso di Corsa: non \u00e8 un gioco di parole, ma un pacchetto di lezioni (gratuite) per imparare i rudimenti del running. Sta riscuotendo grande successo l\u2019attivit\u00e0 promossa dall\u2019Atletica Sabaudia (Ecorunners) per passare dalla passeggiata alla corsetta in 30 giorni. &#8220;Il corso \u00a0&#8211; spiegano gli organizzatori &#8211; \u00e8 r<span style=\"color: #444444;\">iservato solo a chi non corre abitualmente ed \u00e8 completamente gratuito. Un idea venuta per avvicinare alla corsa le tante persone che avrebbero voglia di fare un po&#8217; di sano movimento all&#8217;aria aperta ma non sanno come fare&#8221;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il 1 agosto, la prima lezione presso il Centro visitatori del Parco Nazionale del Circeo con 13 allieve, tutte donne, che hanno completato i loro primi 4 chilometri, diventati 5,2 nella seconda lezione quando si sono aggiunti anche numerosi uomini. Il percorso proseguir\u00e0 tutti i luned\u00ec, mercoled\u00ec e venerd\u00ec alle 18.30 alle 19.30 presso l&#8217;area pic-nic del Centro Visitatori del Parco Nazionale. Prossimo appuntamento mercoled\u00ec 6 agosto alle 18,20.<\/p>\n<p>\u00a0\u201cAl di fuori di ogni aspettativa, il Corso di Corsa vede ogni giorno crescere sempre pi\u00f9 il numero di partecipanti. Tutte le allieve e gli allievi sono bravissimi e si sta creando un gruppo fantastico\u201d, commentano su Fb gli organizzatori.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SABAUDIA &#8211;\u00a0Un Corso di Corsa: non \u00e8 un gioco di parole, ma un pacchetto di lezioni (gratuite) per imparare i rudimenti del running. Sta riscuotendo grande successo l\u2019attivit\u00e0 promossa dall\u2019Atletica Sabaudia (Ecorunners) per passare dalla passeggiata alla corsetta in 30 giorni. &#8220;Il corso \u00a0&#8211; spiegano gli organizzatori &#8211; \u00e8 riservato solo a chi non corre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":153606,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,17],"tags":[],"class_list":["post-153597","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-appuntamenti","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153597"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153597\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}