{"id":168124,"date":"2015-09-01T13:47:31","date_gmt":"2015-09-01T11:47:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.radioluna.it\/news\/?p=168124"},"modified":"2015-09-02T09:20:38","modified_gmt":"2015-09-02T07:20:38","slug":"camminare-e-fare-ginnastica-per-evitare-le-cadute-un-progetto-della-asl-di-latina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/2015\/09\/camminare-e-fare-ginnastica-per-evitare-le-cadute-un-progetto-della-asl-di-latina\/","title":{"rendered":"Camminare per evitare le cadute, un progetto della Asl di Latina"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

\"gruppo<\/a>LATINA – <\/b>Prevenire le cadute degli ultrasessantacinquenni\u00a0<\/b>che\u00a0rappresentano uno dei problemi pi\u00f9 seri di salute pubblica con forti ripercussioni sul sistema socio sanitario e sulle famiglie. Se ne occuper\u00e0 un progetto gratuito realizzato in collaborazione dalla Asl di Latina e dalla Spi Cgil, che promuove stili di vita pi\u00f9 sani e esercizio fisico come antidoto. Camminare per credere.<\/p>\n

I dati a disposizione dicono che nel Lazio il 41% circa delle fratture causate da incidenti domestici ha riguardato gli ultrasessantacinquenni.\u00a0Dai dati della Sorveglianza Passi d\u2019Argento condotta a livello locale risulta poi che in provincia di Latina cadono maggiormente gli anziani ultra 75enni, con difficolt\u00e0 economiche e con disabilit\u00e0 e che il 90% delle cadute avviene in casa.
\n“Rischi domestici, problemi di equilibrio, alterazioni della vista e precedenti cadute sono tra i fattori principali che, ad una certa et\u00e0 , aumentano il rischio di cadute a danno dell\u2019autonomia e della qualit\u00e0 della vita. La caduta infatti determina nell’anziano la frattura del femore”, spiegano dalla Asl.
\nE allora ecco il protocollo: attivit\u00e0 motoria all’aperto con gruppi di cammino che, associando il cammino a semplici esercizi di equilibrio e di forza, si sono dimostrati efficaci per la riduzione delle cadute e delle conseguenti fratture di femore negli anziani. Saranno inizialmente condotti da un laureato IUSM e successivamente dagli stessi partecipanti a turno (walking leader). I gruppi di cammino favoriscono anche \u00a0la socializzazione tra le persone partecipanti.\u00a0Inoltre \u00a0– spiegano ancora dalla Asl – saranno attivati incontri per informare gli anziani su come per rendere pi\u00f9 sicura la propria abitazione e sui principi di una corretta alimentazione e di corretti stili di vita”.
\nL’informazione sar\u00e0 diffusa nei centri Sociali e nei punti di aggregazione degli anziani-.<\/p>\n

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