{"id":334011,"date":"2023-07-29T10:41:50","date_gmt":"2023-07-29T08:41:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/?p=334011"},"modified":"2023-07-31T11:28:54","modified_gmt":"2023-07-31T09:28:54","slug":"diventare-sirene-o-tritoni-con-ilaria-molinari-lapneista-di-latina-ha-brevettato-il-suo-sirenamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/2023\/07\/diventare-sirene-o-tritoni-con-ilaria-molinari-lapneista-di-latina-ha-brevettato-il-suo-sirenamente\/","title":{"rendered":"Diventare Sirene o Tritoni con Ilaria Molinari. L&#8217;apneista di Latina ha brevettato il suo Sirenamente"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LATINA<\/strong> &#8211; Imparare a diventare sirene o tritoni si pu\u00f2, <strong>Sirenamente<\/strong>. A brevettare lo speciale metodo didattico, che ora \u00e8 anche ufficialmente marchio d\u2019impresa, \u00e8 stata l\u2019<strong>apneista di Latina Ilaria Molinari<\/strong>. Quarantacinque anni compiuti proprio pochi giorni fa, il 26 luglio,\u00a0 interprete di inglese e russo, laureata all&#8217;Universit\u00e0 di Trieste, campionessa di apnea con tre titoli italiani, un bronzo al mondiali 2001,\u00a0 quattro record di apnea profonda e con una passione assoluta per il mare. Vederla nel video che abbiamo pubblicato qui, danzare con i delfini, racconta molto di pi\u00f9 di ogni parola. E deve essere stato proprio il mare a suggerirle di unire tutte le sue esperienze, compreso lo studio della danza per dieci anni, e a lanciarsi in un progetto che le permette anche di sensibilizzare i suoi allievi insegnando loro a conoscere, amare e rispettare il mare.<\/p>\n<p><strong>NE ABBIAMO PARLATO CON LEI PER GR LATINA\u00a0<\/strong><\/p>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-334011-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ilaria-molinari-sirenamente.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ilaria-molinari-sirenamente.mp3\">https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ilaria-molinari-sirenamente.mp3<\/a><\/audio>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c<strong>Per me Sirenamente \u00e8 una filosofia di vita<\/strong>. Con questo progetto che porto avanti da anni \u2013 racconta Ilaria \u2013 ho unito le mie competenze e le mie passioni: l&#8217;apnea amatoriale, in realt\u00e0 durata pochissimo, l&#8217;attivit\u00e0 agonistica che mi ha portato ai record, l&#8217;insegnamento dell&#8217;apnea che \u00e8 proseguito quando la carriera agonistica \u00e8 terminata. E ora, questa ulteriore ramificazione della carriera didattica che \u00e8 stata creare un metodo dedicato alle sirene, all&#8217;aspetto estetico del movimento pi\u00f9 libero e pi\u00f9 artistico in acqua che in parte \u00e8 una cosa mia personale di amore per il\u00a0 contatto con l&#8217;acqua, in parte \u00e8 dovuta al mio percorso di ballerina classica. E cos\u00ec \u00e8 nata anche l&#8217;idea dei corsi&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E&#8217; un vero sport : &#8220;Si tratta sempre di un&#8217;attivit\u00e0 fatta in acqua e la sicurezza \u00e8 al primo posto e per esserci sicurezza ci vuole preparazione. Facciamo dei piccoli percorsi in apnea e <strong>cerco di portare le mie sirene, o tritoni, a 8-10 metri per insegnare loro a fare piccole evoluzioni. Per questo devono avere padronanza dell&#8217;apnea e della monopinna<\/strong>, padronanza del corpo in acqua, perch\u00e9 un movimento bello da vedere in acqua significa anche che \u00e8\u00a0 un movimento corretto. La coda bella, l&#8217;estetica della coda e degli accessori viene dopo&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ma il messaggio, oltre lo sport, \u00e8 il <strong>rispetto per l&#8217;ambiente:<\/strong> &#8220;<strong>La sirena \u00e8 la metafora perfetta del rapporto tra uomo e mare<\/strong>. Le\u00a0 vite di tutti noi esseri umani sono collegate direttamente al mare e calpestare o non rispettare il mare significa calpestare noi stessi, questo \u00e8 quello che cerco di trasmettere agli altri&#8221;. Prima di tutto ai suoi figli.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-334017 alignright\" src=\"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ila.jpg\" alt=\"\" width=\"298\" height=\"213\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E, a casa Molinari, Ilaria (sposata con Massimo Donnabella) non \u00e8 l&#8217;unica Sirena: &#8220;<strong>Ludovico \u00e8 venuto con me nella pancia a un mese a 70 metri di profondit\u00e0,<\/strong> prima che mi accorgessi di aspettarlo. E&#8217; un vero tritoncino e va tenuto a freno. A 13 anni ha gi\u00e0 raggiunto i 13 metri e adesso ha l&#8217;et\u00e0 per andare pi\u00f9 gi\u00f9. <strong>Emma invece ha tre anni e mezzo e da quando aveva un anno ha gi\u00e0 la sua coda da sirena<\/strong> e fa gi\u00e0 il movimento della sirena correttamente. E&#8217; nata e cresciuta come il fratello guardando i miei video e <strong>per loro \u00e8 stato spontaneo il movimento del nuoto delfinato<\/strong>, che hanno sempre fatto per imitazione&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sono tanti i progetti in corso che saranno svelati nei prossimi mesi un po&#8217; alla volta. E l&#8217;anno prossimo anche &#8220;una cosa molto bella a San Felice Circeo&#8221;. Infatti il &#8220;suo&#8221; mare \u00e8 all&#8217;ombra del Promontorio.<em> (la foto in home page \u00e8 di David Salvatori, fotografo subacqueo scomparso nel 2022)<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Sirena incontra Delfini Liberi\" width=\"740\" height=\"416\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lQQ0d405Ick?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<div id=\"radio-1479621933\" class=\"radio-dopo-il-contenuto\"><a href=\"https:\/\/concessionari-suzuki.it\/bodema\/\" aria-label=\"Senzanome\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Senzanome.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Senzanome.jpg 1000w, https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Senzanome-768x461.jpg 768w, https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Senzanome-590x354.jpg 590w, https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Senzanome-400x240.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" width=\"825\" height=\"425\"   \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LATINA &#8211; Imparare a diventare sirene o tritoni si pu\u00f2, Sirenamente. 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