{"id":369089,"date":"2025-02-06T11:31:02","date_gmt":"2025-02-06T10:31:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/?p=369089"},"modified":"2025-02-06T16:28:08","modified_gmt":"2025-02-06T15:28:08","slug":"rosa-e-forte-parte-il-corso-di-autodifesa-per-le-donne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/2025\/02\/rosa-e-forte-parte-il-corso-di-autodifesa-per-le-donne\/","title":{"rendered":"\u201cRosa \u00e8 Forte\u201d: parte il corso di autodifesa per le donne"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n<p>Prender\u00e0 il via sabato mattina presso il Centro polivalente di San Valentino a Cisterna di Latina \u201cROSA \u00e8 Forte\u201d, il corso di difesa destinato alle donne organizzato dal Comune che ha aderito alla proposta dell\u2019Associazione sportiva Fight Club. E\u2019 un progetto, \u00a0che ha subito riscosso grande successo e\u00a0 che offre alle donne la possibilit\u00e0 di avere lezioni di tecniche di autodifesa a titolo completamente gratuito. Le iscrizioni sono ancora aperte e le lezioni si terranno sempre il sabato mattina dalle ore 10 alle ore 12 secondo questo calendario: 8, 15 e 22 febbraio per concludersi l\u20198 marzo, giornata della festa della donna. Il corso \u00e8 affidato al maestro Lamberto Frasca cintura nera 6\u00b0 DAN e per l\u2019addestramento saranno operativi otto istruttori. \u00ab\u00c8 con orgoglio \u2013 sottolinea l\u2019assessora allo sport del Comune di Cisterna Gaetana Capasso &#8211; che assistiamo al debutto della prima edizione di \u201cROSA \u00e8 Forte\u201d, un&#8217;iniziativa pensata per promuovere la sicurezza e l&#8217;autodifesa tra le donne della nostra comunit\u00e0. Questo corso gratuito di difesa personale, tenuto dal Maestro Lamberto Frasca, offrir\u00e0 un&#8217;opportunit\u00e0 per apprendere tecniche fondamentali che aumentano la consapevolezza e la sicurezza personale. Con quattro incontri dedicati le partecipanti potranno acquisire non solo abilit\u00e0 pratiche, ma anche un momento di empowerment che speriamo possa rendere ogni donna pi\u00f9 forte e sicura di s\u00e9. Per noi \u2013 conclude &#8211; \u00e8 una grande soddisfazione apprendere che questa iniziativa ha raccolto un numero di adesioni decisamente superiore alle aspettative\u00bb.<\/p>\n<p>Per ulteriori informazioni \u00e8 possibile contattare i numeri 3383615401 e 06.9677752<\/p>\n<div id=\"radio-1793660811\" class=\"radio-dopo-il-contenuto\"><a href=\"https:\/\/concessionari-suzuki.it\/bodema\/\" aria-label=\"Senzanome\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Senzanome.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Senzanome.jpg 1000w, https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Senzanome-768x461.jpg 768w, https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Senzanome-590x354.jpg 590w, https:\/\/www.radioluna.it\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Senzanome-400x240.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" width=\"825\" height=\"425\"   \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prender\u00e0 il via sabato mattina presso il Centro polivalente di San Valentino a Cisterna di Latina \u201cROSA \u00e8 Forte\u201d, il corso di difesa destinato alle donne organizzato dal Comune che ha aderito alla proposta dell\u2019Associazione sportiva Fight Club. 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