{"id":369592,"date":"2025-02-14T09:31:35","date_gmt":"2025-02-14T08:31:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/?p=369592"},"modified":"2025-02-14T09:32:46","modified_gmt":"2025-02-14T08:32:46","slug":"alimentazione-consapevole-giornata-di-sensibilizzazione-al-circolo-cittadino-di-latina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/2025\/02\/alimentazione-consapevole-giornata-di-sensibilizzazione-al-circolo-cittadino-di-latina\/","title":{"rendered":"Alimentazione Consapevole, giornata di sensibilizzazione al Circolo Cittadino di Latina"},"content":{"rendered":"
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\u201cAlimentazione consapevole. Scelte sane per una vita migliore\u201d. Se ne parler\u00e0 sabato 15 febbraio alle ore 10 presso il Circolo Cittadino \u201cS. Palumbo\u201d di Latina, nell\u2019ambito della giornata di informazione e sensibilizzazione promossa dai biologi nutrizionisti Salvatore Battisti, Cristina Funaro, Vanessa Pacelli, Federica Pesce e Davide Reccanello.<\/p>\n

L\u2019iniziativa vuole essere un momento di incontro e confronto con la cittadinanza sui temi della corretta nutrizione e sull\u2019importanza di raggiungere un\u2019alimentazione consapevole, quale strumento di prevenzione e benessere dell\u2019individuo. Il fine \u00e8 creare un dialogo sereno e informato allo scopo di raggiungere una sempre maggiore consapevolezza su cosa si mangia ma soprattutto su come si mangia, approdando cos\u00ec a un nuovo e pi\u00f9 equilibrato modo di stare a tavola.<\/p>\n

\u201cL\u2019idea dell\u2019evento nasce dalla nostra esperienza professionale di Biologi Nutrizionisti e prende spunto dai tanti e diversi quesiti che ci pongono costantemente i nostri pazienti, desiderosi di dotarsi di strumenti adeguati per poter gestire al meglio il proprio modo di nutrirsi, senza cadere in ansie e timori che spesso portano con s\u00e9 comportamenti estremi e poco armoniosi \u2013 commentano gli organizzatori \u2013 Abbiamo voluto fare squadra intorno alla grande necessit\u00e0 di fare informazione e prevenzione, alla luce dei dati allarmanti in fatto di sviluppo di patologie correlate a una cattiva nutrizione o della proliferazione dei disturbi del comportamento alimentare – commentano gli organizzatori – L\u2019intento non \u00e8 fare terrorismo psicologico o salire in cattedra a insegnare come, quando e quanto mangiare. Tutt\u2019altro! Vogliamo creare un clima di serenit\u00e0 intorno alle scelte alimentari che ognuno di noi fa quotidianamente, spazzando via paure, frustrazioni e sensi di colpa che quasi sempre si rivelano i veri nemici della nostra salute e del nostro benessere\u201d.<\/p>\n

Ai microfoni di Radio Immagine la biologa e nutrizionista Federica Pesce<\/strong>, specialista in dietoterapia e disturbi del comportamento alimentare, ha spiegato che “alimentazione consapevole” significa saper scegliere cosa mangiare: “L’idea di questa giornata \u00e8 mette la nostra professionalit\u00e0 a disposizione di tutta la comunit\u00e0 per dare consigli pratici e utili in materia di alimentazione consapevole. In questo modo si inizia a ragionare su cosa \u00e8 meglio per il proprio organismo in base alla propria et\u00e0, alla fisiologia e allo stile di vita”. Ascolta l’intervista completa:<\/strong><\/p>\n

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Con i vari interventi, moderati dal giornalista Fabrizio Giona, si parler\u00e0 di corretta alimentazione sotto molteplici punti di vista, fornendo informazioni e consigli utili per orientare al meglio le scelte di ogni persona, facendo riferimento alle evidenze scientifiche e sfatando falsi miti sul tema. Si offriranno informazioni su macro e micronutrienti, sul ruolo di grassi, proteine e zuccheri nella dieta quotidiana, sulla dieta chetogenica e sui disturbi del comportamento alimentare; spazio, infine, all\u2019alimentazione legata alla pratica sportiva, con suggerimenti validi per atleti professionisti e dilettanti. Il tutto al fine di creare e rafforzare la cultura della consapevolezza.<\/p>\n

L\u2019evento, per il suo alto valore scientifico e divulgativo, ha ottenuto il patrocinio del Comune di Latina, dell\u2019Ordine dei Biologi di Lazio e Abruzzo (OBLA) e dell\u2019Ente Nazionale di Previdenza e Assistenza a favore dei Biologi (ENPAB). L\u2019ingresso \u00e8 libero e gratuito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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