{"id":438975,"date":"2026-10-01T13:05:25","date_gmt":"2026-10-01T11:05:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/?p=438975"},"modified":"2026-10-01T13:05:25","modified_gmt":"2026-10-01T11:05:25","slug":"a-cisterna-di-latina-domenica-4-ottobre-arriva-la-camminata-metabolica-archeo-culturale-appia-walk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioluna.it\/news\/2026\/10\/a-cisterna-di-latina-domenica-4-ottobre-arriva-la-camminata-metabolica-archeo-culturale-appia-walk\/","title":{"rendered":"A Cisterna di Latina domenica 4 Ottobre arriva la camminata metabolica archeo-culturale: Appia Walk"},"content":{"rendered":"
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A cisterna arriva Appia Walk, la camminata metabolica Acheo Culturale sull’antica Via Appia. L’appuntamento \u00e8 per\u00a0 domenica 4 Ottobre con questa esperienza immersiva tra sport e cultura sulla Regina Viarum, fino all\u2019area archeologica di Tres Tabernae. L\u2019Amministrazione comunale di Cisterna di Latina ha organizzato l’evento in occasione del decennale di Appia Day, il grande evento diffuso che da Roma a Brindisi celebra e promuove la valorizzazione e la fruizione della Via Appia, recentemente riconosciuta Patrimonio Mondiale UNESCO, e nell\u2019ambito delle iniziative della Cabina di Regia della Provincia di Latina dedicate alla valorizzazione del tratto pontino della Regina Viarum.<\/p>\n

L\u2019iniziativa consentir\u00e0, per la prima volta, di camminare su un tratto dell\u2019Appia coincidente con l\u2019antico tracciato e di raggiungere l\u2019area archeologica di Tres Tabernae, vivendo il percorso proprio come poteva accadere nell\u2019antichit\u00e0.
\nL\u2019iniziativa, realizzata in collaborazione con la ASD Centro Fitness Montello, coniuga attivit\u00e0 fisica, benessere e conoscenza del patrimonio storico attraverso la Camminata Metabolica, una disciplina guidata che integra camminata, postura e respirazione.
\nI partecipanti, nel numero massimo di 90, saranno coinvolti in una vera e propria esperienza immersiva in cuffia. Ciascuno sar\u00e0 dotato di cuffie wireless attraverso le quali potr\u00e0 ascoltare la voce del trainer e la musica dedicata all\u2019attivit\u00e0, nel pieno rispetto dell\u2019ambiente e senza produrre inquinamento acustico.
\nDurante la camminata saranno inoltre utilizzate le F-Band, strumenti specifici per il lavoro posturale e muscolare e consegnata una T-shirt dell\u2019evento. L\u2019attivit\u00e0 sar\u00e0 guidata da trainer qualificati e certificati di Camminata Metabolica.<\/p>\n

Programma:<\/strong>
\nIl ritrovo \u00e8 fissato alle ore 9.30 nel piazzale dello Stabilimento Findus, lungo la Via Appia al km 55+300. La partenza \u00e8 prevista alle ore 10.00.
\nDa qui prender\u00e0 il via la camminata sportiva lungo la Via Appia, per un percorso di circa 3 chilometri fino al sito archeologico di Tres Tabernae, dove l\u2019arrivo \u00e8 previsto intorno alle 10.45. Potranno essere svolti semplici esercizi di fitness e una breve visita ai reperti storici del sito.
\nAl termine delle attivit\u00e0, il gruppo riprender\u00e0 il percorso lungo il medesimo itinerario fino al punto di partenza. La durata complessiva dell\u2019iniziativa \u00e8 stimata in circa 100-120 minuti.
\nLa partecipazione \u00e8 aperta a partire dai 9 anni di et\u00e0.
\n\u00c8 consigliabile prenotare al 339 8059129 – 338 8157590 – centrofitnessmontello@inwind.it<\/a><\/p>\n

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