LATINA – Il 7 ottobre inizia il corso di canto gratuito della Corale San Marco, un percorso che porterà i partecipanti a cantare insieme alla Corale nel tradizionale concerto dell’8 dicembre nella Cattedrale di San Marco. Le iscrizioni sono ancora aperte.

“Il corso, rivolto agli adulti, non richiede una preparazione musicale- spiegano dalla Corale San Marco –  è pensato sia per chi desidera avvicinarsi per la prima volta al canto corale, sia per chi ha già esperienza e vuole perfezionare la propria preparazione”.

Le lezioni saranno curate dalla Maestra Lillina Moliterno, con il coordinamento artistico del Maestro Mauro Bassi, direttore della Corale San Marco dal 2000 e figura da anni impegnata nella formazione e nella direzione corale a Latina.

“Il percorso permetterà di lavorare sulla voce, sui primi elementi della tecnica vocale e sul canto d’insieme, con l’obiettivo di arrivare a un’esperienza concreta di musica corale – spiegano gli organizzatori -. Un momento particolarmente significativo sarà quello dell’8 dicembre, quando i partecipanti avranno l’opportunità di cantare insieme alla Corale San Marco nel tradizionale concerto nella Cattedrale di San Marco, davanti al pubblico della città”.

‘L’interesse che stiamo registrando ci fa particolarmente piacere’, sottolinea il Maestro Mauro Bassi. ‘Il canto corale è un’esperienza aperta a tutti e non richiede necessariamente una preparazione musicale precedente. L’importante è avere il desiderio di imparare, di mettersi in gioco e di cantare insieme agli altri’.

L’iniziativa rappresenta anche un’occasione per avvicinarsi a una realtà che fa parte della storia culturale di Latina da oltre novant’anni. La Corale San Marco, infatti, è nata nel gennaio del 1933, a poche settimane dalla fondazione della città, il 18 dicembre 1932, e da allora ha proseguito ininterrottamente la propria attività musicale, accompagnando la vita culturale e religiosa della comunità. Il nuovo corso rappresenta proprio questo: la possibilità di avvicinarsi a una tradizione, ma anche di contribuire a costruirne il futuro.

Al termine del percorso, infatti, chi lo desidererà potrà continuare l’esperienza entrando a far parte della Corale San Marco.

Il corso prenderà il via mercoledì 7 ottobre, alle ore 20.00 presso la sede della Corale San Marco (Cappella del Redentore, in Cattedrale). Le lezioni si terranno tutti mercoledì di ottobre e novembre dalle ore 20.00 alle 22.00.

Le iscrizioni sono ancora aperte.

La partecipazione è gratuita.

Le lezioni inizieranno il 7 ottobre 2026 alle 20:00 presso la sede della Corale San Marco.

Per informazioni e iscrizioni: 3476598121 / 3287343307

A cisterna arriva Appia Walk, la camminata metabolica Acheo Culturale sull’antica Via Appia. L’appuntamento è per  domenica 4 Ottobre con questa esperienza immersiva tra sport e cultura sulla Regina Viarum, fino all’area archeologica di Tres Tabernae. L’Amministrazione comunale di Cisterna di Latina ha organizzato l’evento in occasione del decennale di Appia Day, il grande evento diffuso che da Roma a Brindisi celebra e promuove la valorizzazione e la fruizione della Via Appia, recentemente riconosciuta Patrimonio Mondiale UNESCO, e nell’ambito delle iniziative della Cabina di Regia della Provincia di Latina dedicate alla valorizzazione del tratto pontino della Regina Viarum.

L’iniziativa consentirà, per la prima volta, di camminare su un tratto dell’Appia coincidente con l’antico tracciato e di raggiungere l’area archeologica di Tres Tabernae, vivendo il percorso proprio come poteva accadere nell’antichità.
L’iniziativa, realizzata in collaborazione con la ASD Centro Fitness Montello, coniuga attività fisica, benessere e conoscenza del patrimonio storico attraverso la Camminata Metabolica, una disciplina guidata che integra camminata, postura e respirazione.
I partecipanti, nel numero massimo di 90, saranno coinvolti in una vera e propria esperienza immersiva in cuffia. Ciascuno sarà dotato di cuffie wireless attraverso le quali potrà ascoltare la voce del trainer e la musica dedicata all’attività, nel pieno rispetto dell’ambiente e senza produrre inquinamento acustico.
Durante la camminata saranno inoltre utilizzate le F-Band, strumenti specifici per il lavoro posturale e muscolare e consegnata una T-shirt dell’evento. L’attività sarà guidata da trainer qualificati e certificati di Camminata Metabolica.

Programma:
Il ritrovo è fissato alle ore 9.30 nel piazzale dello Stabilimento Findus, lungo la Via Appia al km 55+300. La partenza è prevista alle ore 10.00.
Da qui prenderà il via la camminata sportiva lungo la Via Appia, per un percorso di circa 3 chilometri fino al sito archeologico di Tres Tabernae, dove l’arrivo è previsto intorno alle 10.45. Potranno essere svolti semplici esercizi di fitness e una breve visita ai reperti storici del sito.
Al termine delle attività, il gruppo riprenderà il percorso lungo il medesimo itinerario fino al punto di partenza. La durata complessiva dell’iniziativa è stimata in circa 100-120 minuti.
La partecipazione è aperta a partire dai 9 anni di età.
È consigliabile prenotare al 339 8059129 – 338 8157590 – centrofitnessmontello@inwind.it

E’ stata presentata ufficialmente  mercoledì in aula consiliare della “Corsa dei Quartieri – Città di Cisterna”, la manifestazione podistica non agonistica promossa dal Comune e patrocinata dalla Provincia finalizzata alla promozione della pratica sportiva, della partecipazione civica, dell’aggregazione sociale e della valorizzazione dei quartieri cittadini in programma sabato 3 ottobre. In una sala affollatissima il giornalista Giuseppe Baratta ha presentato l’evento al fianco dell’assessora allo sport Gaetana Capasso e alla presenza della vice sindaco Maria Innamorato.

In apertura è stato osservato un minuto di silenzio in ricordo di Daniele Bellisari, scomparso prematuramente nei giorni scorsi, assiduo partecipante della Corsa dei Quartieri con la squadra Mondo Disabili Future alla quale era iscritto anche per questa edizione. In un clima di grande commozione sono state consegnate alla moglie Federica una targa e la maglietta ufficiale della corsa.

Dopo la riconsegna del trofeo da parte di Le Castella, vincitrice della passata edizione, sono state presentate le undici squadre che prenderanno parte alla competizione, ciascuna composta da 6 atleti: ASD Centro Fitness Montello per Prato Cesarino; Pole Vault Academy ASD per San Valentino; ASD Corax per Orlando Darby; ASD Multisports DDN per Doganella di Ninfa; Guglielmo Marconi; Via Tivera; Franceschetti; Atletica Cisterna Vecchia – Urdimo Vicolo per Cisterna Vecchia; Buffalos AFT Borgo Flora per Borgo Flora; Le Castella e Mondo Disabili Future.

La partenza è fissata per le ore 16. I partecipanti si daranno il cambio: ogni atleta percorrerà due giri da 500 metri, per un totale di 1.000 metri ciascuno. La partenza è prevista da Corso della Repubblica, all’intersezione con Piazza Battisti e Via Quattro Giornate di Napoli, fino al civico n. 380 e ritorno. Il passaggio del testimone avverrà sotto gli archi gonfiabili predisposti lungo il tracciato.

Al termine della competizione saranno assegnati riconoscimenti  che celebrano la velocità, la partecipazione, il legame tra generazioni e lo spirito di squadra: Premio Speciale «Atleta Maschile più Veloce»; Premio Speciale «Atleta Femminile più Veloce»; Premio Speciale «Atleta Maschile più Giovane»; Premio Speciale «Atleta Femminile più Giovane»; Premio Speciale «Atleta Senior»; Premio Speciale «Generazioni in Corsa»; Premio Speciale «Spirito di Squadra»; Premio Speciale «Il Tifo più Bello»; Premio Speciale «Cuore della Gara»; Premio Speciale «Quota Rosa».

«La Corsa dei Quartieri – ha sottolineato Giuseppe Baratta – non è soltanto una sfida sul cronometro: è un’occasione per ritrovarsi, rappresentare il proprio quartiere e condividere lo sport tra generazioni diverse».

«Questa edizione – ha spiegato l’assessora Gaetana Capasso – ci restituisce un segnale molto bello: undici rappresentanze significano entusiasmo, partecipazione e voglia di sentirsi parte della città. La Corsa dei Quartieri è cresciuta perché è riuscita a diventare qualcosa di più di una manifestazione sportiva: è un momento in cui Cisterna si incontra, si riconosce e vive insieme il proprio territorio. Invito tutti i cittadini – ha concluso – a partecipare, a sostenere le squadre e a vivere con noi questa giornata di sport e comunità.»

Per consentire l’allestimento e lo svolgimento in sicurezza della manifestazione, dalle ore 14 alle ore 19 di sabato 3 ottobre sarà prevista la chiusura temporanea al traffico del tratto di Corso della Repubblica interessato dall’evento.