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A Sabaudia un corso di corsa per imparare il running in 30 giorni

corso di corsa 2SABAUDIA – Un Corso di Corsa: non è un gioco di parole, ma un pacchetto di lezioni (gratuite) per imparare i rudimenti del running. Sta riscuotendo grande successo l’attività promossa dall’Atletica Sabaudia (Ecorunners) per passare dalla passeggiata alla corsetta in 30 giorni. “Il corso  – spiegano gli organizzatori – è riservato solo a chi non corre abitualmente ed è completamente gratuito. Un idea venuta per avvicinare alla corsa le tante persone che avrebbero voglia di fare un po’ di sano movimento all’aria aperta ma non sanno come fare”

Il 1 agosto, la prima lezione presso il Centro visitatori del Parco Nazionale del Circeo con 13 allieve, tutte donne, che hanno completato i loro primi 4 chilometri, diventati 5,2 nella seconda lezione quando si sono aggiunti anche numerosi uomini. Il percorso proseguirà tutti i lunedì, mercoledì e venerdì alle 18.30 alle 19.30 presso l’area pic-nic del Centro Visitatori del Parco Nazionale. Prossimo appuntamento mercoledì 6 agosto alle 18,20.

 “Al di fuori di ogni aspettativa, il Corso di Corsa vede ogni giorno crescere sempre più il numero di partecipanti. Tutte le allieve e gli allievi sono bravissimi e si sta creando un gruppo fantastico”, commentano su Fb gli organizzatori.

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