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Energia in movimento, sold out per la prima data della camminata a Cisterna

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CISTERNA – Inizierà già con il SOLD OUT il primo dei 4 appuntamenti della “Camminata Metabolica” a Cisterna di Latina, l’attività ginnica ludico-motoria non agonistica in quattro lezioni organizzata dall’amministrazione comunale in collaborazione con l’associazione Fitness Montello. Le lezioni in programma si svolgeranno il 19 aprile, il 3, 10 e 17 maggio a partire dalle ore 9:30 presso il Parco San Valentino direzione poi – Parco del Filetto e Parco Contarino di Collina dei Pini, i tre più bei parchi di Cisterna, così da coinvolgere una più ampia zona della città. Il primo appuntamento ha riscosso molto successo e dunque sono già terminati i posti, per le altre date c’è ancora possibilità di partecipare.

La camminata ha l’obiettivo di stimolare il metabolismo, di rinforzare i muscoli, di migliorare la salute psicofisica, la postura, la circolazione, la mobilità articolare e l’umore. In questo modo possiamo aiutare le persone a far conoscere e acquisire delle sane abitudini, rendendo il proprio stile di vita più attivo.
L’attività si svolge in gruppo e viene guidata da un trainer con un microfono che i partecipanti possono ascoltare grazie a delle apposite cuffie wireless, anche da una distanza di 300 metri, permettendo così ai partecipanti di muoversi liberamente nello spazio aperto. Gli esercizi sono molto semplici e svolti in totale sicurezza da svolgere sul posto e a terra sopra un tappetino fitness. Le cuffie wireless e la F-band vengono date in dotazione dal trainer, che al termine del corso provvederà ad un’accurata igienizzazione, eccetto il tappetino unico strumento richiesto ai partecipanti. Ogni partecipante è libero di svolgere autonomamente il programma e di gestirsi in base al proprio livello, per questo motivo è un’attività inclusiva e aperta a persone di tutte le fasce d’età e di diversa forma fisica, abbattendo così qualsiasi barriera. Il punto di incontro sarà il Centro polivalente quartiere San Valentino. Per maggiori informazioni e per iscriversi prenotando la cuffia si può chiamare il 338.8157590.

“Questa iniziativa – sottolinea l’assessora allo sport Gaetana Capasso – denominata ‘Energia in movimento’ – ha l’obiettivo di promuovere, a titolo completamente gratuito, sane e buone abitudini di vita attraverso attività sportive accessibili a tutti e condivisibili nell’ottica della semplicità e del benessere”. Ai nostri microfoni l’Assessore allo sport del comune di Cisterna di Latina Gaetana Capasso.

La camminata metabolica si svolgerà in quattro fasi, ci spiega il Presidente de Centro Fitness Montello Sergio Zonzin

 

 

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Cisterna Libris, al via i quattro appuntamenti con gli autori

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Torna anche quest’anno l’appuntamento con “Cisterna Libris – La Corte dei Libri”, la rassegna letteraria ideata e realizzata da Fondazione De Cultura in collaborazione con Mondadori Bookstore Velletri-Lariano-Genzano-Cisterna-Frascati-San Cesareo, con il patrocinio del Comune di Cisterna della Regione Lazio e dell’Arsial. Quattro imperdibili appuntamenti che troveranno spazio nella suggestiva Corte di Palazzo Caetani.

Si parte mercoledì 1 luglio con Riccardo Bertoldi che alle ore 21 presenterà il suo libro “Tutto inizia quando smetti di aspettare”, editore Rizzoli.

Il 21 luglio sarà invece la volta dell’incontro con la scrittrice Catena Fiorello Galeano e con la sua ultima fatica letteraria “Serenata Salentina”, edito da Rizzoli, un appuntamento che doveva avere luogo il 13 giugno e che per problemi familiari dell’autrice era stato rinviato.

Giovedì 30 Luglio sempre nella Corte di Palazzo Caetani Luca Bianchini dialogherà con il pubblico sul suo romanzo “Le ragazze di Tunisi”, edito da Mondadori.

A chiudere la rassegna, mercoledì 2 Settembre sempre nella Corte di Palazzo Caetani, ci sarà Carlo Cottarelli con “L’economia facile. Risposte semplici per capire il mondo”, editore Solferino.

Tutti gli eventi sono a ingresso libero e prevedono una degustazione enogastronomica gratuita di benvenuto.

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Libri nel Parco XII edizione, si comincia il 3 luglio a Sabaudia

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SABAUDIA – Prenderà il via venerdì 3 luglio la dodicesima edizione della rassegna “Libri nel Parco”, ideata e organizzata dall’Associazione Sabaudia Culturando APS. Un appuntamento ormai consolidato dell’estate culturale pontina che, anche quest’anno, porterà a Sabaudia autori di primo piano del panorama nazionale.

La suggestiva cornice del Centro di Documentazione “Angiolo Mazzoni” ospiterà anche quest’anno una rassegna capace di coinvolgere cittadini, turisti, appassionati di libri e di attualità, confermandosi uno degli appuntamenti culturali più attesi dell’estate sabaudiana.

Il cartellone 2026 propone un viaggio attraverso la storia contemporanea, la legalità, la politica, la narrativa, il cinema, l’arte, la memoria e i grandi temi del nostro tempo, offrendo occasioni di confronto diretto con autori, studiosi, magistrati, giornalisti e protagonisti della cultura italiana.

Ad inaugurare il mese di luglio sarà uno straordinario parterre di ospiti composto da Mauro Canali, Luigi De Magistris, Angela Torri e Andrea Bavecchi, Miguel Gotor, Giancarlo De Cataldo, Assia Petricelli, Sergio Riccardi, Simona Binni, Massimiliano Smeriglio, Isabella Delle Monache, Gabriele Niola e Cristina Cautillo.

A settembre la rassegna proseguirà con Massimo Montanile, Roberta Gatta, Carolina Giangrandi e Benedetta Manfredi, completando un programma ricco e variegato.

“Si partirà  – spiegano gli organizzatori in una nota – con importanti pagine della storia della Repubblica italiana, affrontando il mistero della scomparsa del giornalista Mauro De Mauro, le trame oscure degli anni della strategia della tensione, i rapporti tra eversione nera, mafia, servizi segreti e apparati dello Stato. Ampio spazio sarà dedicato anche alla riflessione civile e costituzionale grazie al volume di Luigi De Magistris, che propone una lettura della Costituzione come strumento vivo di partecipazione democratica, giustizia sociale e difesa dei diritti. La rassegna offrirà inoltre romanzi storici ambientati durante la Prima guerra mondiale, saggi dedicati ai grandi misteri della Repubblica e all’assassinio di Piersanti Mattarella, thriller investigativi firmati da Giancarlo De Cataldo, la graphic novel dedicata alla straordinaria figura di Camille Claudel, e poi romanzi che affrontano temi universali come il lutto, l’amore, la memoria e la rinascita. Non mancheranno opere dedicate al cinema e ai suoi retroscena più sorprendenti, racconti rivolti ai più giovani, riflessioni sul rapporto tra radici e innovazione nell’epoca dell’intelligenza artificiale e saggi che esplorano il fenomeno culturale dei manga e degli anime come strumenti di crescita e costruzione dell’identità delle nuove generazioni. Un programma capace di parlare a pubblici diversi, nel segno della qualità culturale e del dialogo”.

“Libri nel Parco” rappresenta da dodici anni un luogo di incontro tra autori e lettori, uno spazio dove la cultura diventa occasione di crescita, confronto e partecipazione. “Anche quest’anno abbiamo costruito un programma di grande livello, con ospiti autorevoli e temi capaci di raccontare il presente attraverso la storia, la letteratura, il cinema e l’attualità. Siamo convinti che la cultura continui ad essere uno degli strumenti più importanti per far crescere una comunità”, sottolineano da Sabaudia Culturando APS.

Tutti gli incontri sono ad ingresso libero e si svolgeranno alle ore 21.30 presso il Centro di Documentazione “Angiolo Mazzoni” di Sabaudia. La manifestazione è realizzata in collaborazione con il socio onorario di Sabaudia Culturando, Licia Pastore, con il patrocinio della Provincia di Latina, con il patrocinio e il sostegno del Comune di Sabaudia e con il sostegno della Banca BCC del Circeo e Privernate.

 

 

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Successo per la prima di Tiziano Ferro all’Olimpico: “Latina nel mio cuore”, ha detto il cantante

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LATINA – Non dimentica mai la sua Latina Tiziano Ferro, che ieri ha incantato l’Olimpico con la sua prima tappa romana e che come sempre ricorda la sua città e lo ha fatto anche ieri sul palco della capitale. “Roma e Latina nel mio cuore” ha detto dal palco Tiziano.
La sua performance è stata arricchita dagli ospiti a sorpresa Giorgia e Achille Lauro.

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