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Alimentazione Consapevole, giornata di sensibilizzazione al Circolo Cittadino di Latina

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“Alimentazione consapevole. Scelte sane per una vita migliore”. Se ne parlerà sabato 15 febbraio alle ore 10 presso il Circolo Cittadino “S. Palumbo” di Latina, nell’ambito della giornata di informazione e sensibilizzazione promossa dai biologi nutrizionisti Salvatore Battisti, Cristina Funaro, Vanessa Pacelli, Federica Pesce e Davide Reccanello.

L’iniziativa vuole essere un momento di incontro e confronto con la cittadinanza sui temi della corretta nutrizione e sull’importanza di raggiungere un’alimentazione consapevole, quale strumento di prevenzione e benessere dell’individuo. Il fine è creare un dialogo sereno e informato allo scopo di raggiungere una sempre maggiore consapevolezza su cosa si mangia ma soprattutto su come si mangia, approdando così a un nuovo e più equilibrato modo di stare a tavola.

“L’idea dell’evento nasce dalla nostra esperienza professionale di Biologi Nutrizionisti e prende spunto dai tanti e diversi quesiti che ci pongono costantemente i nostri pazienti, desiderosi di dotarsi di strumenti adeguati per poter gestire al meglio il proprio modo di nutrirsi, senza cadere in ansie e timori che spesso portano con sé comportamenti estremi e poco armoniosi – commentano gli organizzatori – Abbiamo voluto fare squadra intorno alla grande necessità di fare informazione e prevenzione, alla luce dei dati allarmanti in fatto di sviluppo di patologie correlate a una cattiva nutrizione o della proliferazione dei disturbi del comportamento alimentare – commentano gli organizzatori – L’intento non è fare terrorismo psicologico o salire in cattedra a insegnare come, quando e quanto mangiare. Tutt’altro! Vogliamo creare un clima di serenità intorno alle scelte alimentari che ognuno di noi fa quotidianamente, spazzando via paure, frustrazioni e sensi di colpa che quasi sempre si rivelano i veri nemici della nostra salute e del nostro benessere”.

Ai microfoni di Radio Immagine la biologa e nutrizionista Federica Pesce, specialista in dietoterapia e disturbi del comportamento alimentare, ha spiegato che “alimentazione consapevole” significa saper scegliere cosa mangiare: “L’idea di questa giornata è mette la nostra professionalità a disposizione di tutta la comunità per dare consigli pratici e utili in materia di alimentazione consapevole. In questo modo si inizia a ragionare su cosa è meglio per il proprio organismo in base alla propria età, alla fisiologia e allo stile di vita”. Ascolta l’intervista completa:

 

Con i vari interventi, moderati dal giornalista Fabrizio Giona, si parlerà di corretta alimentazione sotto molteplici punti di vista, fornendo informazioni e consigli utili per orientare al meglio le scelte di ogni persona, facendo riferimento alle evidenze scientifiche e sfatando falsi miti sul tema. Si offriranno informazioni su macro e micronutrienti, sul ruolo di grassi, proteine e zuccheri nella dieta quotidiana, sulla dieta chetogenica e sui disturbi del comportamento alimentare; spazio, infine, all’alimentazione legata alla pratica sportiva, con suggerimenti validi per atleti professionisti e dilettanti. Il tutto al fine di creare e rafforzare la cultura della consapevolezza.

L’evento, per il suo alto valore scientifico e divulgativo, ha ottenuto il patrocinio del Comune di Latina, dell’Ordine dei Biologi di Lazio e Abruzzo (OBLA) e dell’Ente Nazionale di Previdenza e Assistenza a favore dei Biologi (ENPAB). L’ingresso è libero e gratuito.

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Basket in Piazza a Latina, iscrizioni già sold out: 16 squadre al via

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Iscrizioni chiuse con largo anticipo per il torneo “Basket in Piazza – Trofeo Terna”: a Latina sono già esauriti i posti per la terza edizione, in programma dal 29 giugno al 25 luglio in Piazza del Popolo.

Sedici le squadre partecipanti, otto Junior e otto Senior, per un totale di circa 240 atleti. L’evento, organizzato dall’associazione Amici del Basket con il supporto del Comune e sotto l’egida della Federazione Italiana Pallacanestro, sarà dedicato alla memoria di Emmanuel Miraglia.

Le gare si disputeranno con nuovi orari pensati per contrastare il caldo estivo: alle 19.30 per gli Junior e alle 21.30 per i Senior. Le rose, composte da 15 giocatori ciascuna, potranno essere integrate fino alle fasi iniziali del torneo, ma senza possibilità di trasferimenti tra squadre.

La formula resta quella mista, con almeno una giocatrice in campo per ogni quarto, e coinvolge atleti provenienti da diverse realtà del territorio.

Tra i team da battere, nei Junior, i campioni in carica di New Age Erborist, mentre nei Senior il titolo è nelle mani della squadra oggi denominata Isolpontinia.

Dopo i numeri record dello scorso anno, con circa 60mila presenze, l’arena allestita sotto l’Intendenza di Finanza si prepara a diventare nuovamente il cuore di un villaggio sportivo aperto alla città, con tribune, eventi collaterali e area food.

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Terracina, torna “Regina Theatri”: il Teatro Romano protagonista della terza edizione

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Torna a Terracina il Festival delle Arti Performative “Regina Theatri”: al via la terza edizione con un calendario di eventi dal 2 maggio al 27 giugno, tra il Teatro Romano di Terracina e il Complesso Monumentale di San Domenico. La rassegna, promossa dall’amministrazione comunale e dedicata alla valorizzazione della Via Appia, riconosciuta patrimonio Unesco, punta ancora una volta a unire spettacolo e patrimonio storico, portando arti performative in alcuni dei luoghi più rappresentativi della città.

Ad aprire il festival, sabato 2 maggio, sarà lo spettacolo “Il Viaggio di Francesco”, con drammaturgia e regia di Pino Quartullo. Tra gli appuntamenti in programma anche momenti musicali, come l’omaggio a Ennio Morricone previsto per il 30 maggio. L’iniziativa, a ingresso libero, è realizzata con il contributo della Regione Lazio e affidata all’associazione Officina Zero, con la direzione artistica di Gemma Marigliani.

Dopo il successo delle prime due edizioni, il festival si conferma come uno degli appuntamenti culturali più rilevanti del territorio, con l’obiettivo di rendere vivi e accessibili spazi storici attraverso il linguaggio dell’arte.

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Lievito, Daniele Silvestri sold out: al D’Annunzio i suoi brani iconici in un inedito arrangiamento per voce e pianoforte elettrico

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LATINA – Sabato 2 maggio Lievito vivrà una delle giornate più intense e attese della sua undicesima edizione con uno degli eventi di punta del festival: l’incontro con Daniele Silvestri, in scena al teatro comunale D’Annunzio a partire dalle ore 21,  appuntamento  (sold out) dal titolo “Parole, musica, partecipazione con Daniele Silvestri”. “Non sarà un concerto né soltanto uno spettacolo, ma un momento di riflessione condivisa. In un arrangiamento inedito per voce e pianoforte elettrico, l’artista eseguirà alcuni dei suoi brani più rappresentativi, tra cui “Sana e robusta Costituzione”, il nuovo singolo pubblicato nelle ultime settimane, che conferma la sua capacità di osservare il presente e tradurlo in musica”, spiegano Da Lievito.

Sul palco il cantautore dialogherà con il direttore artistico della rassegna Renato Chiocca, in un confronto pensato per restituire quella lettura profonda della realtà che da sempre caratterizza il suo percorso artistico. «Ospitare Daniele Silvestri a Lievito – sottolinea Chiocca – significa offrire alla città un’occasione rara di incontro autentico con un artista che ha saputo fare della parola uno strumento di consapevolezza civile. La sua capacità di raccontare il presente attraverso la musica, senza mai rinunciare alla profondità e alla complessità, rappresenta perfettamente lo spirito del festival. Sarà una serata speciale, intensa, in cui il teatro diventerà uno spazio di ascolto, confronto ed emozioni condivise».

La giornata si aprirà alle ore 11 nella sala grande di Palazzo M con la presentazione del volume di Francesco Moriconi “Al limitare della palude. La modernizzazione elettrofinanziaria di Gino Clerici, da Pometia Italica a Littoria”. Il saggio ricostruisce un passaggio cruciale e poco indagato della storia del territorio, riportando alla luce il progetto di Pometia Italica e il ruolo dell’iniziativa privata nella pianificazione urbana precedente alla fondazione di Littoria. Un contributo importante per comprendere le origini del territorio pontino e le sue trasformazioni storiche. L’incontro sarà moderato da Licia Pastore.

Alle 17.30, sempre in sala grande, spazio a una testimonianza di grande valore civile con la giornalista e scrittrice pontina Angela Iantosca che racconterà il suo ultimo libro “Donne. Resistenza. Libertà. Storie di 21 afghane in lotta per la vita”, uscito a febbraio e presentato anche al Senato. Il volume dà voce a 21 donne afghane in fuga dal regime talebano costruendo un parallelo simbolico con le 21 Madri Costituenti: stesso coraggio, stessa forza, stessa battaglia per la libertà e l’autodeterminazione oltre ogni confine geografico e temporale.

L’incontro, a cura di Articolo 21, porterà al centro le loro storie, segnate da divieti e privazioni ma anche da resistenza, consapevolezza e desiderio di futuro. A rendere ancora più significativo l’appuntamento sarà la presenza in sala di Fatima, una delle giovani testimoni coinvolte nel volume, accompagnata dalla madre Sakina: una testimonianza diretta che offrirà al pubblico la possibilità di ascoltare da vicino il volto umano di queste battaglie. Dialogherà con l’autrice Raffaele Di Ronza.

Nel pomeriggio torna anche Lievito Kids con “Io so cosa fare”, in programma alle 16 nella sala caminetto di Palazzo M. Protagonista sarà Vanessa Policicchio Rizzoli con il libro “La formula del coraggio”, vincitore del premio letterario Città Cava de’ Tirreni 2025 e del premio Simonetta Lamberti. Attraverso la storia di Coniglio, i bambini saranno accompagnati in una riflessione delicata e concreta sul significato della paura e della fiducia in sé stessi. A seguire, un laboratorio creativo porterà ogni partecipante a realizzare la propria “porta del coraggio”, un’esperienza simbolica e manuale per trasformare le paure in possibilità di crescita. La prenotazione è obbligatoria tramite QR code.

Alle 19, nel cortile di Palazzo M, tornerà anche la musica dal vivo con i Black Tail, progetto indierock di Latina dalle sonorità di matrice americana, capace di muoversi tra atmosfere introspettive e ritmiche alt-rock d’oltreoceano. Reduci dalla recente tournée come gruppo spalla dei Los Lobos, che li ha portati sul palco dell’Auditorium Parco della Musica di Roma il 14 febbraio, Cristiano Pizzuti (voce e chitarra), Roberto Bonfanti (batteria), Simone Sciamanna (chitarra) e Cristina Marcelli (basso) accompagneranno il pubblico in un live che farà da ponte verso la serata evento al teatro D’Annunzio, mantenendo il filo rosso della musica come spazio di racconto, ascolto e condivisione.

 

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