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Yoga per le donne in cura per tumore al seno: sabato a Latina una lezione aperta a tutti

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LATINA – Dall’estate del 2021 un gruppo di circa dieci insegnanti yoga di Latina offre lezioni gratuite di avviamento alla disciplina, rivolte alle donne in cura presso la Breast Unit dell’ospedale Santa Maria Goretti, con l’obiettivo di accompagnarle durante il percorso diagnostico-terapeutico, offrendo loro strumenti ulteriori per una efficace resilienza.

Di regola, per questa attività che è considerata una vera “terapia integrata”, la Asl mette a disposizione gli spazi destinati alla fisioterapia nei suoi locali di piazza Celli e la lezione si svolge il sabato mattina. Sabato prossimo 12 ottobre, invece, l’incontro si terrà nei giardini comunali, nel cortile interno al palazzo municipale dove, in occasione dell’evento “Prevenzione in rosa”, la Asl allestirà un vero e proprio Villaggio della Salute rivolto non solo alle donne, per le malattie più specificamente femminili, ma anche agli uomini e al mondo giovanile.

In questo contesto, gli insegnanti yoga svolgeranno una sessione completa che durerà circa un’ora e un quarto, a partire dalle 11 e fino alle 12,15, coinvolgendo le donne in trattamento per un tumore al seno, ma anche chiunque voglia scoprire che cosa è lo yoga e quali benefici può portare alla sfera fisica e emozionale. Terminata la sessione, gli insegnanti saranno a disposizione per dimostrazioni e informazioni, a partire dalle 14,30.

Ma come nasce, l’idea di affidarsi allo yoga? L’idea di avviare questa attività era stata del prof. Fabio Ricci direttore della Breast Unit della Asl di Latina in collaborazione con la Unità Operativa  di Fisiatria diretta dal dott. Roberto Tozzi quando l’America Society Cancer Oncology (ASCO), elaborando le linee guida della SIO (Society for Integrative Oncology), nel 2018, raccomandava l’utilizzo dello yoga tra le Terapie Integrate in Senologia durante e dopo i trattamenti per tumore della mammella.

“E’ la Breast Unit ad inviarci le donne in fase iniziale, di diagnosi, o magari prima o durante la terapia, pre o post intervento. Noi ci occupiamo della persona nella sua unicità, per aiutarla ad affrontare meglio l’evento che le sta accadendo, sia dal punto di vista fisico sia da un punto di vista emozionale. Trasmettere una maggior forza per affrontare la chemioterapia, o i disagi che ne possono derivare o le difficoltà che si vivono dopo l’intervento”, spiega Giovanna Astuto, responsabile per la Breast Unit di Latina del percorso e coordinatrice delle attività con l’associazione Yoga Insieme Latina.

Una pratica alla quale, in questi anni, si sono affidate circa 80 donne seguite dalla Breast Unit di Latina. Gli insegnanti “volontari” hanno insegnato loro a riprendere contatto con la respirazione, lavorato sulla consapevolezza del corpo, sul rilassamento, sui movimenti dolci, sul miglioramento complessivo della qualità della vita. “Per ogni donna ci sono dieci lezioni gratuite e nel percorso si cerca di far raggiungere loro uno stato di benessere, insegnando elementi che ciascuna può poi riportare nella propria vita tutti i giorni”, spiega ancora Astuto.

Sabato alle 11 nei giardini comunali ci si potrà unire al gruppo delle donne operate al seno, ascoltare la loro testimonianza, e sperimentare gli elementi di base dello yoga. Unico consiglio:  indossare abbigliamento comodo.

 

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I Sapori del Parco, il sindaco Celentano: “Natura e sostenibilità, potente volano di sviluppo”

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‘I Sapori del Parco’, giunto quest’anno alla terza edizione, rappresenta ormai un appuntamento imprescindibile per il nostro territorio, un momento in cui la bellezza incontaminata della natura incontra lo straordinario patrimonio enogastronomico, agricolo e culturale della Pianura pontina”. E’ quanto dichiarato dal sindaco di Latina Matilde Celentano, in occasione della due giorni organizzata a Sabaudia, presso la sede dell’Ente Parco nazionale del Circeo.
“Il Comune di Latina – ha proseguito il sindaco Celentano – fa orgogliosamente parte della Comunità del Parco nazionale del Circeo. Spesso associamo il concetto di ‘Parco’ unicamente alla tutela della flora e della fauna, a paesaggi da cartolina o alla biodiversità. Tutto questo è fondamentale, ma il Parco è anche un ecosistema umano e produttivo vivo. È il luogo in cui generazioni di agricoltori, allevatori e artigiani hanno saputo custodire tradizioni uniche, lavorando in simbiosi con l’ambiente e interpretando, con fatica e passione, il concetto più autentico di sostenibilità. Questa terza edizione dimostra concretamente come la protezione ambientale non sia un vincolo o un freno allo sviluppo, bensì il più potente volano di valorizzazione economica e turistica di cui disponiamo”. “I prodotti a km 0 – ha sottolineato la prima cittadina – presenti negli stand, dai formaggi ai vini locali, dall’olio extravergine agli ortaggi, sono eccellenti materie prime e ‘ambasciatori’ della nostra identità culturale e della salute dei nostri ecosistemi. Vedere il centro visitatori del Parco del Circeo animarsi non solo con gli stand dei nostri straordinari produttori, ma anche con laboratori didattici per i bambini, masterclass e attività outdoor come il trekking e il kayak, ci ricorda l’importanza di un turismo lento, consapevole e inclusivo”. “Come amministrazione di Latina, continuiamo a sostenere con assoluta convinzione tutte le iniziative che, come questa, accendono i riflettori sulle nostre radici rurali ed enogastronomiche, promuovendo uno stile di vita sano e rispettoso del pianeta. Ringrazio l’Ente Parco nazionale del Circeo, il presidente Emanuela Zappone e il direttore Stefano Donati e i componenti del nuovo direttivo, per l’organizzazione di questa terza edizione in collaborazione con le numerose associazioni che operano sul territorio”.

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Sermoneta celebra l’olio d’eccellenza con il primo Festival SATOR

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Dal 12 al 14 giugno l’amministrazione comunale di Sermoneta ha organizzato il primo Festival SATOR, un evento dedicato all’oleoturismo e alla cultura dell’olio che punta a valorizzare uno dei prodotti simbolo del territorio: l’olio extravergine di oliva di qualità. La manifestazione, in programma tra l’Abbazia di Valvisciolo e gli uliveti del comprensorio, rappresenta il primo grande appuntamento pubblico legato al progetto dell’etichetta collettiva comunale SATOR, per il quale l’amministrazione comunale guidata dal sindaco Giuseppina Giovannoli ha ottenuto un finanziamento da Arsial.
“SATOR – spiega l’assessore all’agricoltura Melissa Girardi – nasce con l’obiettivo di raccontare, promuovere e valorizzare l’olio extravergine prodotto a Sermoneta, creando un’identità visiva riconoscibile per le eccellenze locali sui mercati, nei ristoranti e negli eventi, oltre a favorire una rete stabile tra olivicoltori, frantoio, operatori turistici, culturali e della ristorazione. Al progetto hanno già aderito 20 produttori locali e il frantoio di Sermoneta, per una superficie complessiva di 56 ettari di oliveti e 8.420 piante, di cui 6.438 appartenenti alla cultivar Itrana. Cinque delle aziende coinvolte sono certificate biologiche”. Il Festival dell’olio Sator è organizzato in collaborazione con Capol, Centro Assaggiatori Produzioni Olivicole Latina.Il festival si aprirà venerdì 12 giugno con l’inaugurazione alle 17 all’Abbazia di Valvisciolo. Seguiranno una visita guidata dedicata al celebre Quadrato del Sator custodito nell’abbazia e una degustazione degli oli dei produttori aderenti al progetto insieme alle altre eccellenze del territorio in collaborazione con Capol.

La giornata di sabato sarà dedicata al rapporto tra olivicoltura, paesaggio e benessere, con passeggiate tra gli uliveti, momenti di approfondimento culturale e degustazioni guidate.

Nel pomeriggio si terrà la tavola rotonda “Oleoturismo e Cultura dell’Olio a Sermoneta”, che vedrà la partecipazione di rappresentanti delle istituzioni, del mondo agricolo e delle associazioni di settore per discutere le prospettive dell’oleoturismo come strumento di sviluppo territoriale.

Domenica il festival si concluderà con una camminata tra gli “olivi spettacolari” di Sermoneta, un percorso alla scoperta di alcuni esemplari monumentali e del patrimonio paesaggistico locale, culminando con una degustazione di pane e olio presso l’azienda agricola La Valle dell’Usignolo.

Attraverso il Festival SATOR, Sermoneta punta a consolidare il legame tra produzione agricola, cultura e turismo, promuovendo un modello di sviluppo sostenibile fondato sulla qualità dell’olio extravergine e sulla valorizzazione delle proprie radici.

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Urne aperte fino alle 20 oggi per le Elezioni Provinciali. Il giorno della scelta per consiglieri e sindaci pontini

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Saranno aperte fino alle 20 di questa sera le urne per le elezioni provinciali di Latina. Sindaci e Consiglieri comunali del 32 comuni pontini sono chiamati a rinnovare il consiglio provinciale di Latina che accompagnerà il Presidente Federico Carnevale eletto a marzo 2026. Le operazioni di voto che non coinvolgono i cittadini, ma Sindaci e consiglieri, si svolgeranno fino alle 20 di oggi Domenica 7 Maggio nel seggio allestito in via Costa e nella sottosezione elettorale di Formia.

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